中藥行的女兒幫你實測：【樂木集】七子嫩白泥面膜有效嗎？
過去我寫過一篇教大家做天然中藥面膜：七子白面膜的文章，因為傳說慈禧太后的美白秘方就是七子白，在那個沒有SKII或雅詩蘭黛的年代，她年近八十卻皮膚美白透亮，據說就是七子白面膜的威力呀！當時我實測的結果，只能說雖然有感，但準備起來還是有點麻煩，…
去濕茶你喝對了嗎？市售8款去水養生茶心得評比：十時塑/樂木集/去水孅女茶/七日孅/順孅茶/淡果香/3孅茶/黑豆兒茶素綠茶
為什麼會濕氣重？ 住在台灣這樣海島國家的我們，多多少少都要注重『去濕』這個問題。天氣潮濕是一個問題，如果再加上你本身的一些習慣，譬如愛喝冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼食物，長久下來脾胃會比較虛弱。再來現代人忙碌又高壓的生活環境下，難免常常外食，一…
讓你越睡越美的睡前四步驟：太極堂珍珠粉黛
跟我從小就認識的朋友大概都聽過我的某些驚人事蹟，譬如我幼稚園下課回到家沒事做就跑去爸爸的中藥櫃翻東翻西，某次翻到珍珠粉白白的看起來很好吃就挖了好幾口吃，持續了一個月直到某天被爸爸發現毒打一頓才作罷。有時候會想想我皮膚白是不是跟這件事有關，但…
萾行｜雪燕桃膠蓮子湯，傳說中喝的面膜！喝出好膚質，膠原滿滿的滋潤養顏神湯，食譜/作法/教學
在我年幼時，媽媽總會煮桃膠蓮子湯給我喝，尤其是夏天，暑氣悶熱到燥氣煩悶、食不下嚥，媽媽會事先煮好一鍋冰在冰箱，讓我放學後喝一碗，尤其加入牛奶的口感更是特別好吃！現在我改良了配方，加入了更多養生的食材，這一包膠原滿滿的滋潤養顏神湯：雪燕桃膠蓮…
讓身體在舒緩間得到滋養：『樂木集天然草本飲』，將所有文明的不舒服一飲而盡
一直都知道樂木集這個品牌，曾經在百貨看過他們，當時就覺得他們的品牌理念跟我不謀而合：『用天然的方式讓身體回歸平衡』，終於在這個夏天將他們迎接到家裡，聽喝過的朋友說，樂木集的養生茶根本喝不出來是養生茶，因為太好喝了！我知道很多人不習慣天天喝白…
紅豆抹茶布丁食譜：絲滑細膩、奶香濃郁！養生壺也能製作好吃的布丁
順滑細膩的抹茶布丁配蜜紅豆是一家大小都會喜歡的甜品，可以當作正餐之後的完美ending，自己做還能控制糖分，加上抹茶本身好處多多，吃一份抹茶布丁絕對不會有罪惡感！ ☛ 中藥行的女兒 養生小TIPS 抹茶因為是未過度加工的綠芽直接研…
綠豆蓮子小米粥食譜：消暑去火、冰箱必備！養生壺料理
夏至過後天氣就愈來越熱了，出汗多，津液流失大，暑假時跟小孩相處特別煩躁，不要怪小孩難搞，我們大人也是心煩難入睡，小孩更容易出汗而導致夜驚、睡不安穩。那就用養生壺來煮個綠豆蓮子粥吧，沒有任何技巧，洗乾淨丟下去、加水，按下按鈕，就等著他煮好囉！…
養生壺推薦│北鼎多功能粉漾壺：一壺照顧全家人！三款夏季養生甜品分享，消暑去火必備神器！
北鼎養生壺是一年四季都實用的好物，如果你也是重視內調的養生女孩，或是需要幫家人打底顧身體的媽媽，忙碌的生活中，養生壺一壺抵萬器，操作步驟簡單好上手！這邊我使用北鼎養生壺的最新款：北鼎多功能烹煮壺｜粉漾壺K2691，整理了三款適合夏季食用的養生壺食譜、養生壺料理，跟我一起打造精緻的養生日常~
『 LABELLE 拉蓓 』暖宮精萃飲：養潤生命之源，氣色美麗自然好，從18歲開始愛自己，暖暖的女人不生病！
不知道你有沒有聽過『十女九寒』，宮暖的女孩往往看起來比實際年齡年輕，還會有好氣色由內而外的散發自然美感。不過別擔心，這邊分享幾個幫助暖暖身子好方法喔！
高cp值強運組合「艾淨化PLUS 潔淨露PLUS+除穢噴霧+艾草皂」洗出身心透徹的療癒與安定！
你們洗澡的時候都在想什麼呢？我常常邊洗邊想著繁雜的瑣事，洗完了以後，只有身體變乾淨，內在的焦慮卻一點也沒少！直到這陣子實際體驗過2合1功效的「艾淨化PLUS強運草本潔淨露」，其中療癒系草本精華＋午時水＋沉香純露的超強轉運組合，香氛能夠讓我完…
