【RICOH GR3X】藥人尋路：一個中藥師傅的日常，廖健生中藥行
難得的偷閒，刻意留時間給家人，那天回娘家一趟，看到爸爸一如既往的『過日子』。中藥是我童年記憶的大部分，每次回中藥舖子，都有一種即視感，藥櫃都沒變、藥罐子一樣擦得光滑無瑕，彷彿媽媽還在藥櫃上跟著爸爸一起包藥，但爸爸頭上的白髮騙不了人。全台中藥…
抹茶粉推薦：T世家日式抹茶粉，完美還原星巴克抹茶那堤！三道抹茶食譜分享，抹茶粉怎麼泡最好喝？
我是不折不扣的抹茶控，基本上到哪裡都會想要吃抹茶做的東西，尤其星巴克的抹茶那堤更是熱愛到天天都想喝！殊不知自從今年2月星巴克抹茶那堤宣布下架後我就喝不到一樣的味道了(泣)，皇天不負苦心人，我在前星巴克員工Youtuber梅根的影片發現了她介…
花草茶飲養生最法｜曼寧花果萃取飲：順暢不卡卡、溫和啟動代謝力！偷偷變美的小秘密
有句話說：『春天以花養人』，春天除了是百花盛開的季節，也很適合用花草來呵護我們的身心。如果在品味花草茶的同時又能夠幫助調養身體、提升代謝豈不是很划算？台灣花草茶飲龍頭【曼寧花草茶】推出的『曼寧花果萃取飲』就是這樣的存在，這次來開箱熱騰騰推出…
節氣養生│四季都適合的滴雞精養生法，比同齡人更顯年輕的秘密！市售10大滴雞精比較：田原香/芳茲/純煉/享食尚/白蘭氏/石安牧場/農純鄉/金牌大師/桂格/娘家
身為中藥行的女兒，從小沒有少喝過藥膳補湯，媽媽每天變著戲法，從四物湯、十全大補湯、人蔘雞湯…熬給我喝，不同的藥材變來變去，唯一不變的就是『雞湯』。現在自己當了媽媽，我也開始每天一包滴雞精，讓忙碌生活的自己仍能保持好氣色好體力。喝…
女子不可百日無糖！吃黑糖有什麼好處？【金滿堂黑糖磚】全系列開箱實測：真正好黑糖塊原來要看這四點？黑糖老薑厚奶必入！
有句話說：『女子不可百日無糖、男子不可百日無薑』，你可能會疑惑，吃糖不是會發胖嗎？怎麼還鼓勵女生吃糖！這裡說的糖其實就是指黑糖或紅糖。黑糖為什麼這麼好？市面上這麼多黑糖塊要怎麼挑？這篇就從我喝了好一陣子的『金滿堂黑糖磚』介紹黑糖磚的好處，黑…
女生必學！桂花酒釀湯圓做法教學，滋補暖宮又養顏。高顏質美鍋：美國康寧 VISIONS晶炫透明鍋萬用好上手
身為中藥行的女兒，小時候就把吃補當日常，印象最深的就是這款『桂花酒釀湯圓』。記憶中媽媽用漂亮的透明玻璃鍋煮著桂花酒釀湯圓，木匙攪拌攪拌，透明的鍋身清楚看到桂花、酒釀、紅棗、枸杞轉啊轉，彷彿在鍋裡跳著華爾滋一樣。後來才知道，這個漂亮的透明鍋子…
桑椹汁、桑椹果醬推薦：大樹張媽媽休閒農場，純淨手採桑椹顆顆飽滿、鮮甜滋潤，五道桑椹養生茶飲、桑椹食譜分享
我猜你跟我一樣，新年新計畫其中一條是不熬夜，偏偏又有新的韓劇讓你追到夜夜夜夜，但年紀大起來，熬夜真的超傷身！該怎透過健康天然食物來守護這個『愛熬夜的身』？其實我們聽過卻不常食用的桑椹正是幫助我們對抗熬夜自由基的好幫手！台灣目前種桑椹最有經驗…
養出好氣色！女生必備的保養安瓶：婦孺健加鐵補養劑 超級版，每日一瓶臉蛋紅潤好精神
身為女人，好像一輩子都在跟『好氣色』奮鬥。初經來的時候那一片鮮紅、懷孕時身體會流失大量的營養素，少則氣色不好；多則頭暈、注意力不集中！好氣色由內而外的散發自然美感，想要維持臉蛋紅潤精神好，可以從『婦孺健加鐵補養劑 超級版』開始嘗試喔！
奶油肌養成就靠他：優源好食杏仁奶，真正光中杏製作，低碳植物奶新選擇
你有在喝植物奶嗎？自從這一年來發現植物奶的好處，我就開始嘗試各種不同的植物奶，從燕麥奶、杏仁奶，發現其實根本不用去美式賣場買進口的植物奶，最適合亞洲人體質喝的『杏仁奶』其實就是我們台灣人製作的喔！今天想分享我喝優源好食杏仁奶的心得，斷斷續續…
甲魚全沛全方位維他命食用心得：增強體力、提振精神一次搞定
天氣越來越涼，又到了一年一度『貼秋膘』的時節，什麼是『貼秋膘』呢？也就是在立秋這天吃各種各樣的肉，而在這個傳統習俗中，很多古代人都是透過補充甲魚肉來滋補養身，只有滋養好身體才能對抗寒冬呀！甲魚是滋補上品，一身都是寶，營養價值極高，而且還有很…
