自製秋季滋潤養生甜品│蜂蜜桂花燉奶，零失敗快速上手！女生一定會愛的簡易甜點 ft.GREENIS 全方位智慧料理機
秋天是桂花的季節，走在路上經常隨風飄來陣陣桂花香。燉奶在廣東是很常見的甜品之一，冷熱皆宜，如果想要吃健康又美味的甜點，這道簡單好上手的『蜂蜜桂花燉奶』絕對是首選，因為真的零失敗啦！就用這道甜甜的小食來迎接秋天的清爽宜人吧！
妳喝的果汁是100%原汁嗎？果汁界的LV！德國生機果汁Voelkel蔓越莓汁、黑棗汁、蘋果汁開箱試飲心得
一直以來我都覺得食療大於藥補，如果可以透過天然蔬果原本的植癒力讓身體健康、調節生理機能，比起吃藥來的讓身體沒負擔！平常工作忙碌很難兼顧蔬果攝取的平衡，直到我為了尋找最天然的『蔓越莓原汁』才認識到德國的天然果汁品牌Voelkel，現在全家已經…
台中十大伴手禮第一名『擂茶拿鐵』！滿分的營養價值，秋冬養生早餐輕鬆提案！
你喝過『擂茶』嗎？擂茶就像是古代的奶茶，是來自客家傳統的祖先智慧結晶，不只好喝，更是營養價值極高的養生茶飲！不過擂茶製作過程繁複，需要準備的食材又多達七種以上，平常不是很方便喝到。所以當市面上出現『擂茶拿鐵保久乳飲』時，我就忍不住入手，自己…
漢茶道元氣茶│溫中散寒的紫蘇薄荷茶，解渴不寒涼，甘甜不上火，秋燥必備養生茶
你知道古代人其實也喝飲料嗎？古時候的飲料不同於苦苦難以下嚥的藥湯，而是選用花葉、香料製作的茶飲，好喝解渴，更是日常養生的小秘密，演變到現在，就是我們所謂的『預防醫學』啦！現在後疫情時代，平日的保養可不能疏忽，如果自己不知道該去中藥行抓什麼藥…
果然好喝 雙果酢│清爽好喝！3道健康水果醋飲食譜分享
從來沒想過原來吃醋對身體這麼好！夏天開始，每天早上一杯拿鐵的我漸漸替換成一杯果醋飲。果醋對身體有多好？嫩膚、豐富的酶幫助消化、氨基酸和維他命Ｃ對夏日的女生來說既醒神又養顏！如果你不喜歡單一口味的果醋，不如試試我現在正在喝的果然好喝 雙果酢，…
西雅圖極品咖啡『草本精華飲』融入日常生活的輕鬆保養法！
你免『疫』了嗎？今年五月開始陸陸續續許多人中獎，而我自己其實也在五月初確診了，默默地吃了爸爸幫我熬煮的清冠一號，不舒服的症狀也漸漸好轉，在後期所謂的『長新冠症狀』時，爸爸也幫我準備了防疫茶來喝，直到現在完全痊癒後，這才意識自己平時忙於工作及…
消暑同時變美！夏日最健康的保養法：銀耳的四種喝法！光茵益菌鮮銀耳，琥珀黑糖醇香清甜、高纖好消化，連白家綺都讚不絕口天天喝!
越來越多人都知道銀耳的好，喝銀耳好處多多，女生要臉蛋澎皮QQ有水潤感，最簡單又自然的方式就是吃鮮銀耳！目前光茵推出了新品：『益菌鮮銀耳』，還是特殊的黑糖風味，加上他們的前兩款商品總共三款光茵鮮銀耳，可能會讓人有選擇障礙，不知道該怎麼挑？這邊…
黑松人蔘精、黑松葉黃素，舒適明亮、大補元氣，由內到外顧好你的精氣神！
我默默的在喝人蔘精已經有一段時間了，因為我知道『身體打底打得好』才是健康的根本。人生無論是上半場還是下半場，拚的都是健康！有足夠的健康才能有足夠的本錢來守護你的身體，平常每天早上都一定要喝咖啡的我，其實到下午就會很容易累；最近改成每天一條黑…
灰白髮有感！美吾髮漢方賦黑洗護髮，用東方本草感受養護式賦黑秘方
還記得以前看過一則報導說，名媛孫芸芸讓自己看起來年輕的秘訣，就是重視護髮！這讓我想到在中醫裡有一句話是這麼說的：「腎其華在髮，髮為血之餘」這句話的意思是說頭髮的營養和氣血都來自於腎。只要人的腎氣好，頭髮就自然濃密、烏黑、光亮囉！
膠原蛋白飲有用嗎？連續喝久昌生技「彈潤肽肽」膠原蛋白飲20天心得：好喝好吸收、彈潤美肌一瓶搞定！
久昌生技彈潤肽肽膠原蛋白飲 是我多年後再次鼓起勇氣接觸的膠原蛋白飲，看過成分後發現跟我對於保養的理念很相符：中西合璧、加入漢方食補來打造自然生成膠原蛋白的體質基底！這邊就來分享我飲用 久昌生技彈潤肽肽膠原蛋白飲 連續20天的心得，不得不說真…
