高cp值強運組合「艾淨化PLUS 潔淨露PLUS+除穢噴霧+艾草皂」洗出身心透徹的療癒與安定！
你們洗澡的時候都在想什麼呢？我常常邊洗邊想著繁雜的瑣事，洗完了以後，只有身體變乾淨，內在的焦慮卻一點也沒少！直到這陣子實際體驗過2合1功效的「艾淨化PLUS強運草本潔淨露」，其中療癒系草本精華＋午時水＋沉香純露的超強轉運組合，香氛能夠讓我完…
花草茶飲養生最法｜曼寧花果萃取飲：順暢不卡卡、溫和啟動代謝力！偷偷變美的小秘密
有句話說：『春天以花養人』，春天除了是百花盛開的季節，也很適合用花草來呵護我們的身心。如果在品味花草茶的同時又能夠幫助調養身體、提升代謝豈不是很划算？台灣花草茶飲龍頭【曼寧花草茶】推出的『曼寧花果萃取飲』就是這樣的存在，這次來開箱熱騰騰推出…
節氣養生│四季都適合的滴雞精養生法，比同齡人更顯年輕的秘密！市售10大滴雞精比較：田原香/芳茲/純煉/享食尚/白蘭氏/石安牧場/農純鄉/金牌大師/桂格/娘家
身為中藥行的女兒，從小沒有少喝過藥膳補湯，媽媽每天變著戲法，從四物湯、十全大補湯、人蔘雞湯…熬給我喝，不同的藥材變來變去，唯一不變的就是『雞湯』。現在自己當了媽媽，我也開始每天一包滴雞精，讓忙碌生活的自己仍能保持好氣色好體力。喝…
女子不可百日無糖！吃黑糖有什麼好處？【金滿堂黑糖磚】全系列開箱實測：真正好黑糖塊原來要看這四點？黑糖老薑厚奶必入！
有句話說：『女子不可百日無糖、男子不可百日無薑』，你可能會疑惑，吃糖不是會發胖嗎？怎麼還鼓勵女生吃糖！這裡說的糖其實就是指黑糖或紅糖。黑糖為什麼這麼好？市面上這麼多黑糖塊要怎麼挑？這篇就從我喝了好一陣子的『金滿堂黑糖磚』介紹黑糖磚的好處，黑…
女生必學！桂花酒釀湯圓做法教學，滋補暖宮又養顏。高顏質美鍋：美國康寧 VISIONS晶炫透明鍋萬用好上手
身為中藥行的女兒，小時候就把吃補當日常，印象最深的就是這款『桂花酒釀湯圓』。記憶中媽媽用漂亮的透明玻璃鍋煮著桂花酒釀湯圓，木匙攪拌攪拌，透明的鍋身清楚看到桂花、酒釀、紅棗、枸杞轉啊轉，彷彿在鍋裡跳著華爾滋一樣。後來才知道，這個漂亮的透明鍋子…
桑椹汁、桑椹果醬推薦：大樹張媽媽休閒農場，純淨手採桑椹顆顆飽滿、鮮甜滋潤，五道桑椹養生茶飲、桑椹食譜分享
我猜你跟我一樣，新年新計畫其中一條是不熬夜，偏偏又有新的韓劇讓你追到夜夜夜夜，但年紀大起來，熬夜真的超傷身！該怎透過健康天然食物來守護這個『愛熬夜的身』？其實我們聽過卻不常食用的桑椹正是幫助我們對抗熬夜自由基的好幫手！台灣目前種桑椹最有經驗…
養出好氣色！女生必備的保養安瓶：婦孺健加鐵補養劑 超級版，每日一瓶臉蛋紅潤好精神
身為女人，好像一輩子都在跟『好氣色』奮鬥。初經來的時候那一片鮮紅、懷孕時身體會流失大量的營養素，少則氣色不好；多則頭暈、注意力不集中！好氣色由內而外的散發自然美感，想要維持臉蛋紅潤精神好，可以從『婦孺健加鐵補養劑 超級版』開始嘗試喔！
奶油肌養成就靠他：優源好食杏仁奶，真正光中杏製作，低碳植物奶新選擇
你有在喝植物奶嗎？自從這一年來發現植物奶的好處，我就開始嘗試各種不同的植物奶，從燕麥奶、杏仁奶，發現其實根本不用去美式賣場買進口的植物奶，最適合亞洲人體質喝的『杏仁奶』其實就是我們台灣人製作的喔！今天想分享我喝優源好食杏仁奶的心得，斷斷續續…
【禧元堂】養生茶禮盒推薦：禧茶品，以茶養人，尋找生活中的平衡之美
小孩的老師那天突然在LINE丟了我訊息，說要問我私事。什麼事情跟小孩無關，會讓老師特別開金口呢？原來是老師們平常都有喝養生茶的習慣，特別來問問我針對各種不同的需求：潤嗓、補氣、靓目、體態保養是否有相對應的茶品推薦，剛好我最近在喝的【禧茶品】…
秋季養生自己來│七白美人露、以白養白，幫助潤燥、白若凝脂的秋日美膚養生飲 ft. GREENIS 全方位智慧料理機
我們常說秋燥秋燥，其實秋天是非常容易上火的季節，養生呢，一定要跟著四季去走，請各位女生一定要好好把握秋天養膚，這篇就告訴你如何趁秋天滋養潤燥，當個白皙美人！ 皮膚好不好跟肺有很大的關係，如果你秋冬時容易咳嗽、皮膚乾燥搔癢，感覺是你喝了再多的…
