西雅圖極品咖啡『草本精華飲』融入日常生活的輕鬆保養法！
你免『疫』了嗎？今年五月開始陸陸續續許多人中獎，而我自己其實也在五月初確診了，默默地吃了爸爸幫我熬煮的清冠一號，不舒服的症狀也漸漸好轉，在後期所謂的『長新冠症狀』時，爸爸也幫我準備了防疫茶來喝，直到現在完全痊癒後，這才意識自己平時忙於工作及…
補養好食材：高家老菜脯，為什麼要吃老菜脯？簡單又營養滿分的老菜脯蛤蜊雞湯、老菜脯煎蛋輕鬆做！
老菜脯是什麼？為什麼要吃老菜脯？最近因為確診後需要調養身體，所以我開始研究老菜脯這個東西，才知道原來老菜脯是上一代人的智慧結晶，拿來燉湯、煲粥還可以清涼降火、幫助消化，非常適合常熬夜、身心疲憊、需要養潤身心的人喔！不過老菜圃也有假的！要怎麼…
消暑同時變美！夏日最健康的保養法：銀耳的四種喝法！光茵益菌鮮銀耳，琥珀黑糖醇香清甜、高纖好消化，連白家綺都讚不絕口天天喝!
越來越多人都知道銀耳的好，喝銀耳好處多多，女生要臉蛋澎皮QQ有水潤感，最簡單又自然的方式就是吃鮮銀耳！目前光茵推出了新品：『益菌鮮銀耳』，還是特殊的黑糖風味，加上他們的前兩款商品總共三款光茵鮮銀耳，可能會讓人有選擇障礙，不知道該怎麼挑？這邊…
夏日健康輕食餐輕鬆做！飛利浦萬用鍋HD2140+飛利浦秒碎冰沙果汁機HR2291快速製作高營養料理
端午節一過，夏天就正式來臨了！相信不少人跟我一樣都在如火如荼地對付冬天囤積的肉肉，一個重點要注意喔：三分靠運動、七分靠飲食！要有漂亮體態，要先讓身體打底打好，吃就是關鍵！這篇文章我會使用飛利浦秒碎冰沙果汁機HR2291 和 飛利浦智慧萬用鍋…
黑松人蔘精、黑松葉黃素，舒適明亮、大補元氣，由內到外顧好你的精氣神！
我默默的在喝人蔘精已經有一段時間了，因為我知道『身體打底打得好』才是健康的根本。人生無論是上半場還是下半場，拚的都是健康！有足夠的健康才能有足夠的本錢來守護你的身體，平常每天早上都一定要喝咖啡的我，其實到下午就會很容易累；最近改成每天一條黑…
原來中藥行有賣熱紅酒香料包、私藏滷包、四神湯…這些東西？一起探訪婆婆媽媽的廚房寶庫！Feat.窩廚房
很多人以為抓藥才需要去中藥行，其實中藥行是很多婆婆媽媽的廚房寶庫！在中藥行，黑白胡椒是基本，肉桂、八角、月桂、陳皮、肉豆蔻、咖哩等等調味辛香料都買得到~街頭巷尾間，如果幸運，有機會看到中藥鋪夾藏在一塊塊色彩繽紛的招牌店鋪之間，低調而踏實地存…
灰白髮有感！美吾髮漢方賦黑洗護髮，用東方本草感受養護式賦黑秘方
還記得以前看過一則報導說，名媛孫芸芸讓自己看起來年輕的秘訣，就是重視護髮！這讓我想到在中醫裡有一句話是這麼說的：「腎其華在髮，髮為血之餘」這句話的意思是說頭髮的營養和氣血都來自於腎。只要人的腎氣好，頭髮就自然濃密、烏黑、光亮囉！
膠原蛋白飲有用嗎？連續喝久昌生技「彈潤肽肽」膠原蛋白飲20天心得：好喝好吸收、彈潤美肌一瓶搞定！
久昌生技彈潤肽肽膠原蛋白飲 是我多年後再次鼓起勇氣接觸的膠原蛋白飲，看過成分後發現跟我對於保養的理念很相符：中西合璧、加入漢方食補來打造自然生成膠原蛋白的體質基底！這邊就來分享我飲用 久昌生技彈潤肽肽膠原蛋白飲 連續20天的心得，不得不說真…
維優思膠囊食用一個月心得：幫助入睡、思緒清晰，還是天然的最好！
那天和同齡的姊妹以及一些長輩聚餐，意外發現原來大家都有一個共同的問題：『睡不好。』說來好笑，年輕時拚了命想要熬夜通宵，現在是躺在床上數了上百隻綿羊都睡不著。為了幫助入睡，每個人各有偏方，共同的心得就是：『天然的最好！』這篇文章會來分享幾個跟…
中藥粉有用嗎？順天堂漢方便利藥，居家常備不怕感冒便秘長疹
家裡就是中藥行，身為中藥行的女兒，如果是一些小小的不舒服，都是看中醫吃中藥粉，打從有記憶以來，家裡使用的濃縮中藥粉都是一罐罐黃色的順天堂藥粉，有單方也有複方，非專業人士真的不懂這些藥的效用，現在順天堂推出的『漢方便利藥』讓用中藥粉變簡單了！…
