2024年最精華！市售9家人氣魚油推薦品牌總整理| 營養師輕食、大研生醫、達摩本草、白蘭氏、娘家、三多、BHK’S、好立善、澳佳寶
身為兩個孩子的媽媽，我非常重視孩子在成長期所需要的營養攝取，因此魚油一直是我們家長期都有在補充的保健食品，還記得當初我花了不少時間做功課，也曾經因為不夠了解而繳了不少學費。 因此這篇文章我特別花了一些時間，整理9家目前在市場上，人氣與口碑都…
五款抗痘精華評比：TRUE TISANE草本體驗預防＋急救抗痘精華組/OAOA敏感肌痘痘修護精華液/DR HSIEH30%杏仁酸深層煥膚精華/Avene雅漾控油抗痘精華/BFFECT果酸精華液
年節假期總是很難抗拒眼前的大魚大肉，又剛好無法避免地與親戚朋友在牌桌上摸過一圈又一圈玩到通宵，或是碰巧天氣很冷順勢窩成沙發馬鈴薯，開啟熬夜追劇的模式？你可以放肆大吃，但能承受油膩食物與熬夜所致的爆痘嗎？這邊整理以下五款抗痘精華：TRUE T…
丹麥護髮品牌Hairlust：愛情最美好的樣子，是健康充滿笑容的你
『這個世界上有真愛嗎？』這曾是困擾我很久的問題，但遇到現在的老公後我突然一下子明白了：不管熱戀期多長，一旦從情侶走進婚姻，很多的柴米油鹽醬醋茶沖刷掉被矜持包裝的愛情泡泡後，兩個人赤裸的坦誠相見，當見到彼此最真實的模樣還願意攜手共度，甚至頭髮…
眼部按摩器有用嗎？JHT睛艷智能眼部按摩器開箱心得：沉浸式按摩才能放鬆有感！
說真的，我們全家人比起來要說用眼過度，我絕對可以排行第一，工作狂老溫、每天變著戲法找藉口看電視的大小寶都還沒有我用眼來得多！對不起錢錢，每天盯著螢幕修圖、手機發文超過8小時的我，真的很需要眼部按摩器這東西，但不少人說眼部按摩器其實是智商稅？…
垂直律動機有用嗎？輝葉COZY FIT律動奇機2.0使用心得
垂直律動機在市面上已經呈現百家爭鳴的狀態，到底垂直律動機是不是智商稅？垂直律動機有用嗎？市面上律動機這麼多該怎麼挑呢？我會開始接觸垂直律動機是因為我明白我是懶癌患者XD，都說有一種懶叫做我不懶只是不想動，對！工作消耗的心力真的讓我對於主動運…
Oceancypher膠原密碼膠原蛋白：挑戰市售最高含量膠原蛋白，專利小分子高純度好吸收
要說近期這幾年最流行、最具話題性的美容保養品，應該就屬膠原蛋白莫屬了！我自己從2018年開始吃到現在，斷斷續續從最一開始的粉劑、到後來習慣的液狀、以及我最現在最長期在食用的凍狀膠原蛋白，沒有好壞，一切就看個人選擇，但『純度』是我很看重的一環…
桑椹汁、桑椹果醬推薦：大樹張媽媽休閒農場，純淨手採桑椹顆顆飽滿、鮮甜滋潤，五道桑椹養生茶飲、桑椹食譜分享
我猜你跟我一樣，新年新計畫其中一條是不熬夜，偏偏又有新的韓劇讓你追到夜夜夜夜，但年紀大起來，熬夜真的超傷身！該怎透過健康天然食物來守護這個『愛熬夜的身』？其實我們聽過卻不常食用的桑椹正是幫助我們對抗熬夜自由基的好幫手！台灣目前種桑椹最有經驗…
溫室好食道 飽食燕麥脆脆大升級！高達24%堅果比例補充滿滿營養，減脂期的嘴饞好幫手，七種口味一次滿足！
還記得去年分享的超優質堅果品牌『溫室好食道』嗎？當時開團的黑馬就是「飽食燕麥脆脆」，我沒想到這麼多人懂得他的好！飽食燕麥脆脆其實就是市面上會看到的Granola，不過這款Granola是溫室好食道自己烘烤製成的喔！使用的堅果都是自家烘焙，堅…
養出好氣色！女生必備的保養安瓶：婦孺健加鐵補養劑 超級版，每日一瓶臉蛋紅潤好精神
身為女人，好像一輩子都在跟『好氣色』奮鬥。初經來的時候那一片鮮紅、懷孕時身體會流失大量的營養素，少則氣色不好；多則頭暈、注意力不集中！好氣色由內而外的散發自然美感，想要維持臉蛋紅潤精神好，可以從『婦孺健加鐵補養劑 超級版』開始嘗試喔！
【禧元堂】養生茶禮盒推薦：禧茶品，以茶養人，尋找生活中的平衡之美
小孩的老師那天突然在LINE丟了我訊息，說要問我私事。什麼事情跟小孩無關，會讓老師特別開金口呢？原來是老師們平常都有喝養生茶的習慣，特別來問問我針對各種不同的需求：潤嗓、補氣、靓目、體態保養是否有相對應的茶品推薦，剛好我最近在喝的【禧茶品】…
