月月青春飲心得：喝的青春露，酸甜口感、適口性佳的每日草本青春秘方
我很喜歡年過30的自己，除了心態上更成熟了，眼界也更寬廣，尤其是我在30歲這年成為兩個小孩的媽，身分的轉變也逼得我更重視、更在乎女性自我的保養。 心態上轉變之外，我也明顯感受到身體的變化，「黃帝內經」有提到：「女性每到七的倍數都是一個關鍵年…
糖鼎黑糖磚：用黑糖照顧女孩的月月困擾，清甜不膩、暖心養生的黑糖磚推薦，黑糖烏龍、冰糖桂花、玫瑰四物口味分享
知道糖鼎黑糖很久了，當時印象很深的就是：他們應該是台灣第一個把『黑糖磚』發揚光大的本土品牌，可是我一直沒有嘗試過，因為印象中的黑糖就是很甜+會胖，在減醣的我怎麼可能還會想要增加糖份攝取呢？後來我發現，其實飲食中適度的攝取糖份會讓心情愉悅；而…
杯子可以控溫、發熱、攪拌、還能充電？可夢科技全智能無線養生杯開箱
最近因為疫情宅在家，一家四口在家裡大眼瞪小眼的時刻，每天都好煩燥！我唯一的奢求就是可以專心寫文，然後調理好情緒和身心規律的過每一天，畢竟防疫最大的破口，除了愛亂跑的腳，還有愛亂吃的嘴！看到好多人都去大賣場掃貨泡麵，其實防疫在家更要在乎養生，…
月子湯推薦│月子湯界的愛馬仕：福寶寶究熬月子湯，真正上湯燉煮的天然藥膳月子湯，產後調理、全家都適合的養氣溫補湯品
『做月子很重要』這件事情我非常有感，我的媽媽做為中藥行的媳婦，當初在懷第一胎時(也就是我的大姊)，因為要協助爸爸藥店裡的工作，所以生完隔天就直接去店裡幫忙，落下了一些月子病，媽媽當時說：『只要變天後腰椎骨就很痛，會莫名的痛。』好在家裡本來就…
你家砧板比馬桶還髒嗎？超好用砧板推薦：用了半年一試成主顧的Zaniin TPU高機能耐熱環保砧板組，抗刀痕、耐熱度達150度C、超止滑
你知道砧板比馬桶還髒嗎？如果你使用砧板的習慣：沒有將生、熟食使用的砧板分開、使用木製或竹製砧板卻沒有每天消毒；那你以為每天健康在家料理，其實是每天不知不覺把細菌吃下肚！一般來說砧板三個月要換一次，如果你懶得換也希望更省時省力，我很推薦用Za…
Sengoku Aladdin千石阿拉丁烤箱食譜分享：手揉牛奶麵包食譜,香蔥土司,風琴馬鈴薯,檸檬蘆筍烤鮭魚,免預熱！0.2秒瞬熱的神奇烤箱
阿拉丁烤箱應該是每個主婦的夢幻逸品吧？不管你是不是主婦，我覺得都要錢花下去買一台！日本千石阿拉丁烤箱最大的特色就是全球第一個使用遠紅石墨技術的烤箱，完全不需要預熱就可以在0.2秒達到高溫並持續升溫！目前應該完全沒有烤箱可以做到這一點，因為瞬…
母親節禮物推薦｜2021媽媽最想收到的禮物是什麼？天然草本保養品、養生燉補湯品最適合！
一年一度的母親節要到了，還記得你過去送的禮物，哪一次讓媽媽發自內心的開心嗎？很多時候我們送的禮物其實媽媽嘴上笑著心裡卻在哭！沒錯，很多NG禮物你以為很好用很大方，但其實在媽媽眼中一點都不需要！這邊就來推薦兩樣我覺得最適合母親節送禮的禮物，讓…
中醫減重推薦古亭京都堂｜中藥減重原理是什麼？我的拍美照救星！
聽過京都堂中醫好久了，也聽過各種中醫減重的原理和方法，透過中藥輔以埋線等，畢竟身為中藥行的女兒，從小每天都跟中藥材一起長大，有大小病也都是被媽媽餵中藥，所以其實我對中藥是很有感情的。 也一直覺得京都堂讓我很有親切感！這次因為突然接到一個月後…
早餐這杯就足夠！芝麻核桃奶做法，滋補強身又增強體力，適合動腦學生或上班族的快速早餐
芝麻核桃奶是我常常給小孩準備的快手早餐，要知道小孩賴床是最難叫起來的，常常自己都火冒三丈了小孩還在那邊呼呼大睡或是鬧脾氣，先不用動肝火！畢竟我自己也會賴床呀！該如何在匆忙的早晨準備營養又健康的早餐，小孩又願意喝呢？那就來一杯芝麻核桃奶吧！這…
不用過濾的杏仁豆腐輕鬆做！懶人適合的超簡單杏仁豆腐，綿密細緻又養顏美容！
軟滑的杏仁豆腐是我的最愛，平常吃杏仁豆腐是享受也一邊幫自己養顏美容；杏仁豆腐也是小孩不喜歡喝杏仁茶、怕杏仁的味道時，很適合讓小孩當甜點吃的養生甜點。今天我們用南杏、北杏來做杏仁豆腐，非常簡單，這些材料中藥行都買得到，只要去烘焙材料行買吉利丁…
