年菜食譜：年夜飯必備紅燒獅子頭，齒頰留香 | 全聯PX Pay信用卡推薦
檢視文章 年夜飯一定不能少了這一道！過年吃年夜飯的意義就是大家團聚在一起，圓圓滿滿就是一家人最開心的時刻，更顯示對賓客的重視，所以紅燒獅子頭更是年菜中代表闔家團圓的經典年菜。不過紅燒獅子頭看起來很難做？其實一點都不複雜喔！只要掌握好幾個秘訣…
夜陽米商行，好吃的米這裡買！產地直銷花蓮香米，我的六款養生粥食譜分享，米飯料理食譜、紅藜麥、紫米、鷹嘴豆網購推薦
每到冬天我就會特別喜歡煮湯煮粥，冬天是食補養生的季節，每天一碗熱呼呼的粥品，其實對女生特別好。你可能會好奇，粥、米不是澱粉類嗎？怎麼會養生？脾胃為後天之本，現在人的飲食不均衡、壓力大而影響到消化系統，因此早上喝熱稀粥會幫助消化吸收喔！不過粥…
PHILIPS智慧萬用鍋│金小萬到手！廚房裡的親子五感練習，好吃的桂花甜藕、紅豆湯圓這樣做！加碼公開秘製紅燒肉食譜
傳說中的廚房神器『金小萬』終於到手！我們家平日晚上都堅持不吃外食，晚上一家人在餐桌上用餐時，一邊聊天一邊吃飯，比起學校、客廳，餐桌和廚房更是我們一家人忙碌之餘還能互相交流的重要時刻，尤其孩子的感官教育可以透過親子一同料理的過程中練習，除了刺…
我的打底雞精都這麼喝：桂冠營養研究室『桂冠精萃』甘甜無腥味，聰明養生就要用「科學式雞精」和「健力湯」滋補
那天才跟一個住在香港的朋友討論到，現在他們很流行喝台灣的雞精喔！我覺得很有趣，因為煲湯的概念是從香港廣東傳過來的，現在換我們把雞精的概念帶過去了！說真的，冬天就是要喝熱呼呼又不用擔心熱量的湯！現在正值冬春季節轉替，濕度上升、早晚溫差大，很適…
振興高麗人蔘心得，紅蔘精、蜂蜜紅蔘切片推薦：人蔘養生怎麼吃才能不上火又補到位？
我的部落格叫做小胖盈的花椒人蔘，從小就在爸爸的中藥櫃晃來晃去，卻從來沒有好好介紹過蔘，今天，就來跟大家聊聊『蔘』。很多人知道蔘是好東西，卻不知道該怎麼補？很多人聽過人蔘，卻不知道還有分成人蔘、紅蔘、黨蔘、西洋蔘、太子蔘。這篇會從我吃了好一陣…
原來油要這樣吃！？『泰國JAIKAO茉莉香米玄米油』：與橄欖油相媲美的高級健康植物油！高穀維素好氣色又好眠
許多人對油避之唯恐不及，但偏偏我對油充滿熱愛！除了身體上會塗抹按摩油，我更重視每天吃進身體裡的油。年輕時我曾經因為錯誤飲食、一昧的降低油份攝取以為可以減肥，下場是皮膚乾燥，然後又不順暢。後來懂得健康飲食，知道只要吃對油的話，反而對健康大大加…
月月青春飲心得：喝的青春露，酸甜口感、適口性佳的每日草本青春秘方
我很喜歡年過30的自己，除了心態上更成熟了，眼界也更寬廣，尤其是我在30歲這年成為兩個小孩的媽，身分的轉變也逼得我更重視、更在乎女性自我的保養。 心態上轉變之外，我也明顯感受到身體的變化，「黃帝內經」有提到：「女性每到七的倍數都是一個關鍵年…
杯子可以控溫、發熱、攪拌、還能充電？可夢科技全智能無線養生杯開箱
最近因為疫情宅在家，一家四口在家裡大眼瞪小眼的時刻，每天都好煩燥！我唯一的奢求就是可以專心寫文，然後調理好情緒和身心規律的過每一天，畢竟防疫最大的破口，除了愛亂跑的腳，還有愛亂吃的嘴！看到好多人都去大賣場掃貨泡麵，其實防疫在家更要在乎養生，…
月子湯推薦│月子湯界的愛馬仕：福寶寶究熬月子湯，真正上湯燉煮的天然藥膳月子湯，產後調理、全家都適合的養氣溫補湯品
『做月子很重要』這件事情我非常有感，我的媽媽做為中藥行的媳婦，當初在懷第一胎時(也就是我的大姊)，因為要協助爸爸藥店裡的工作，所以生完隔天就直接去店裡幫忙，落下了一些月子病，媽媽當時說：『只要變天後腰椎骨就很痛，會莫名的痛。』好在家裡本來就…
你家砧板比馬桶還髒嗎？超好用砧板推薦：用了半年一試成主顧的Zaniin TPU高機能耐熱環保砧板組，抗刀痕、耐熱度達150度C、超止滑
你知道砧板比馬桶還髒嗎？如果你使用砧板的習慣：沒有將生、熟食使用的砧板分開、使用木製或竹製砧板卻沒有每天消毒；那你以為每天健康在家料理，其實是每天不知不覺把細菌吃下肚！一般來說砧板三個月要換一次，如果你懶得換也希望更省時省力，我很推薦用Za…
