膳食纖維如何補充最天然無依賴性？【Ruijia露奇亞】順暢綠酵素-暢快青盈升級版，通體舒暢好輕鬆！
市面上為了讓排便順暢的產品有很多，鋼鐵體質的我也試過不少種，但跟我一樣每天要跟馬桶搏鬥的你，一定也知道其實『天然的最好』！從小到大我們都學過，要通體舒暢的關鍵就是多吃蔬果多喝水，其實關鍵就是因為我們人的膳食纖維和水份太不足夠了！蔬菜是最天然…
貴婦級淡斑乳霜【希思珮樂】理白霜實測：實測9成以上滿意度卻很少人知道？我的頑固痘疤有救了嗎？
大家應該會發現我很少分享美妝品、保養品相關的文章，這次破天荒會想要介紹這個產品，是因為市面上沒什麼人分享，而且我真心覺得滿有感，這麼少人知道太可惜了！就是這個產品：希思珮樂理白霜！這篇會分享我使用希思珮樂的原因、使用心得和分享希思珮樂正確使…
板橋染髮推薦：Wor Hair髮廊，染髮不分長短只要1200元
2021年我染了不少次頭髮，女生嘛，對頭髮的造型總是喜歡多點變化，不過長期染髮也是很傷髮質，這次我來染髮的需求是想為之後留黑髮做準備，因此這次染髮我特別重視的是護髮！查詢板橋染髮發現Wor Hair髮廊目前染髮不分長短都是1200元，護髮也…
黑淬絲植萃髮肌專家：只要三步驟，養出一頭柔順豐盈的秀髮！
我天生髮量就比較多、髮質也偏粗硬。後來出社會工作到現在進入家庭，身為一個職業女性，同時需要兼顧工作以及照顧小孩的龐大壓力，加上長期熬夜，讓我有一段時間頭皮和頭髮營養不足，髮絲也容易分岔叉、斷裂。 從中醫的觀點來說，頭皮和頭髮不健康是因為精、…
我的敏感肌日常護膚小技巧：PSK深海源萃保濕系列給我滿滿保水亮澤
我身為一個從小就是大乾肌+敏感肌的敏感肌人，在高中時期是我膚況最慘烈的時候，常常洗完澡洗完臉或是運動後，就是滿臉通紅、紅疹冒出，然後手癢去抓造成全身上下都是疤。長大後慢慢摸索出照顧敏感肌最好的方式，接下來要介紹的這組保養品『PSK深海源萃保…
礦沛氣泡水：氣泡水怎麼挑？夏日氣泡水推薦！我的清爽解暑低卡氣泡飲三款分享；金車線上購宅配到家超快速
每個人都知道每天要喝水至少2000CC，說真的我不是毅力那麼足的人，要我每天乖乖喝水，咖啡牛奶那些都不能算在內，實在太難了啊！而我之所以能夠堅持下去，偷吃步的方法就是喝氣泡水！家裡囤了一箱礦沛氣泡水以備不時之需，也是我夏日的消暑涼伴，這邊分…
ProphecyMorocco鉑翡斯美體極萃油心得：原來用油養膚這麼好！大乾肌必收的身體按摩油
ProphecyMorocco鉑翡斯：以油養膚，啟動肌膚活化力 說來慚愧，我的保養啟蒙比較晚，從高中才開始意識到要用保養品。當時身邊的朋友大多使用化妝水和乳液作為臉部及肌膚的保養，而我用了各種保養品之後才發現：原來最適合我肌膚的保養品其實是…
月月青春飲心得：喝的青春露，酸甜口感、適口性佳的每日草本青春秘方
我很喜歡年過30的自己，除了心態上更成熟了，眼界也更寬廣，尤其是我在30歲這年成為兩個小孩的媽，身分的轉變也逼得我更重視、更在乎女性自我的保養。 心態上轉變之外，我也明顯感受到身體的變化，「黃帝內經」有提到：「女性每到七的倍數都是一個關鍵年…
森下仁丹益生菌心得：有晶球保護的益生菌，90%的存活率讓好菌被完整吸收！添加乳鐵蛋白助小孩好消化
我相信現在每個人家裡的櫃子一打開，應該不少益生菌吧？近幾年益生菌產品鋪天蓋地而來，要不是強調菌種特殊難取得、又或是幾百萬幾億的拼數量，可是妳有沒有想過，手上的這盒益生菌，營養成分通過消化道後還存在嗎？這次想分享的森下仁丹益生菌，最大的特色就…
脊度完美【美式整復Chiropractic】初體驗！讓傳說中的鬍子教授解決你的假胯寬和脊椎側彎?
你聽過『美式整復』過嗎？相較於傳統的整脊、整骨、推拿復健等等民俗調理，『美式整復Chiropractic』在台灣是一個神秘卻又風行歐美許久的『保養』，如果你跟我一樣長期坐姿不良又愛翹腳導致脊椎好像有點歪？動不動肩頸痠痛、走路覺得卡卡、甚至高…
